吸烟有害健康，已成为世界共识。全球每年约有 800万人 死于吸烟相关疾病，低收入和中等收入国家 占全球烟草相关死亡的80%以上。【详情】

适当运动对健康主要有以下益处【详情】

实施运动前做一次全身体检， 征求一下医生的意见。没有体检就参加运动，一定要从小运动量开始，循序渐进。【详情】

有组资料，老年人分两组，一组每周平均步行4.2小时，一组基本上不走。结果发现步行4. 2小时这组老年人冠心病死亡率比不走路那组下降60%，这就是步行走路的好处。【详情】

两千多年前医学之父希波克拉底说过:阳光、空气和运动是生命的源泉。历史地说生物就是阳光、空气和运动相互作用的结果。【详情】

人生病了，还是要配合医生治疗和吃药。【详情】