两千多年前医学之父希波克拉底说过:阳光、空气和运动是生命的源泉。历史地说生物就是阳光、空气和运动相互作用的结果。【详情】

人生病了，还是要配合医生治疗和吃药。【详情】

对经济条件不错，或亚健康的人，我们建议吃一些保健品。 保健品不同于一般食品，它具有一般食品的共性，即一般无毒副作用，又能调节人体的机能，适用于特定人群食用。【详情】

饮食应该“二多三少”，即多吃一些优质蛋白、 多吃些新鲜蔬菜水果， 少油、少盐、少吃饭。【详情】

维生素 (Vitamin)和一些矿物质是人为维持正常的生理功能而所需的一类微量物质，大多数无法由生物体自己产生，须从食物中摄取。【详情】

正常情况下，人体每天需要800毫克钙。在青春期、妊娠期、哺乳期和更年期等的特殊人群中，每日钙需求量为1000 --1200 毫克。【详情】